ゴルフの筋力

芝生管理よろず相談所、所長の林重人です。

東京地方、久々の朝からの晴天でゴルフの練習に3か月振りに行ってきました。それまではコンスタントに月3回くらいは行っていたのですが、退職、引っ越しとその片付けで行く機会を失っていました。

その間ラウンドは2回ほど行っていましたが、後半当たらなくなってスコア乱れ、APとパターでスコア作るようなゴルフでした。久々の練習では初めスィングした後体がよろよろするさまで伸びあがりもあって全然ボールが当たらない状態でした。

以前江連プロの弟子に教えてもらった下半身の安定とボールを押し込む感覚の基礎練習をやっているうちに少しは戻りましたがこんなにゴルフって体使うんだと実感しました。

いつもより少なめの100球でしたが下半身にかなりの疲労感が残りました。普段生活している筋肉とはゴルフで使う筋肉は違っているようです。年寄りはやはり練習でこれを維持していかないと駄目なようです。

休日なので練習場に若い方も多くいてゴルフ場業界の先行きを考えると少し安心しましたが、平日は老人が多いのだろうと初めて行った練習場で思いました。

大阪での芝草学会、ゴルフ場部会での神戸ゴルフ倶楽部でのコース見学会までに筋力戻さなければと思っています。日本最古のコースでのプレーに期待もありますが今日の状態ではいくつボールいるのか不安も大です。笑